الاكتئاب:اعراضه واسبابه و كيفية التخلص منه

 الاكتئاب، اعراضه واسبابه وكيفية التخلص  منه

هل تعلم ان كثير من الاشخاص اصبحوا هذه الايام يقولون انني اعاني من الاكتئاب الحاد 

وياخذون الموضوع بضحك،ولا يشعرون ما يقولون، فاصبحت هذه الكلمة تصاحب جميع الناس 

ولكن اريد ان اعرفك ان الاكتئاب مرض وليس عرض 

ولذلك"يجب عليك ان تتوقف علي هذه الكلمة وينبغي عليك ان تعرف ما هو الاكتئاب 

وسوف تتعرف في هذة المقالة عن الاكتئاب واعراضه وكيفية التخلص منه 

تعريف الاكتئاب

ما هي اعراضه 

 ليس شرطا ان تكون هذه الاعراض تكون موجوده كلها 

وايضًا لا يجب ان تقول عندي اكتئاب بسبب وجود احدي هذه الاعراض 

ولكن اذا شعرت بالاعراض لمده اسبوعين يجب عليك زيارة الطبيب لكي يحدد لك ما بك.

انواع مرض الاكتئاب

الاكتئاب الموسمي 

اكيد شعرت بذلك عند تغير الفصول تشعر بعدم الرغبة لفعل شيء وتفضل دائما النوم الكثير وعدم الخروج و يغلب عليك الكسل الدائم 

 الاكتئاب الجزئي او الخفيف 

يكون هذا مجرد تقلب في المزاج لمدة طويلة،ولكنه لا يسبطر علي الشخص فيستطيع هنا فعل مهامه

الاكتئاب الذهاني 

من اسمه موضح انه يصيب ذهن الشخص اي يسيطر علي العقل،ويصيب الشخص بالهلاوس ويستطيع المريض ان يتخيل اشياء لم تحدث  ودائما يسيطر عليه الحزن و لا يريد ان يتكلم مع احد واعراض اخري شديدة .

اسباب مرض الاكتئاب

ما هي مخاطر مرض الاكتئاب

كيف يعرف الشخص انه مريض اكتئاب 

ما هو علاج مرض الاكتئاب

كيفية التخلص من مرض الاكتئاب والوقاية منه 

ملخص مقال الاكتئاب 

اقرأ ايضًا